[시립구로청소년센터] 건강 체력을 키우기 위한 서킷 트레이닝(순환운동) 프로그램 안내
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구로청소년센터에서 알려드립다!
“굿센” 체력왕은 바로나!
청소년 전용시간, 전용요일을 활용하여 제공되는 신체체험 활동입니다.
구로청소년센터에 있는 '스마트구로333' 운동 기구를 활용하여 지속적인 체력 상태를 측정 평가하여 운동에 꾸준히 참가할 수 있는 동기를 제공하며, 건강 체력의 중요성에 대한 인식을 고취하기 위한 프로그램입니다.
*Inbody 체질량지수 측정을 통하여 신체구성을 알고, 체력 향상을 위한 프로그램
1. 프로그램 운영기간
- 10/11(화)~10/27(목), 3주간
2. 프로그램 운영시간
- 1부 15:00~15:30
- 2부 16:00~16:30
3. 참가비 : 5천원
4. 프로그램 참여 3회 이상 및 체력에 변화가 있을 경우 사은품 증정
바로신청하기>>
https://forms.gle/1WHRtbYTu8GnZTnbA
“굿센” 체력왕은 바로나!
청소년 전용시간, 전용요일을 활용하여 제공되는 신체체험 활동입니다.
구로청소년센터에 있는 '스마트구로333' 운동 기구를 활용하여 지속적인 체력 상태를 측정 평가하여 운동에 꾸준히 참가할 수 있는 동기를 제공하며, 건강 체력의 중요성에 대한 인식을 고취하기 위한 프로그램입니다.
*Inbody 체질량지수 측정을 통하여 신체구성을 알고, 체력 향상을 위한 프로그램
1. 프로그램 운영기간
- 10/11(화)~10/27(목), 3주간
2. 프로그램 운영시간
- 1부 15:00~15:30
- 2부 16:00~16:30
3. 참가비 : 5천원
4. 프로그램 참여 3회 이상 및 체력에 변화가 있을 경우 사은품 증정
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